Анастасия Рай
Создатель школы здоровья UP, специалист по естественному оздоровлению, автор курса для проводников "Путь к себе"
Автор курса «Путь к себе». Специалист по оздоровлению. Проводник гвоздетерапии, психолог, сертифицированный преподаватель йоги в гамаках (aerial yoga) и проводник в практиках гвоздестояния, основатель пространств всестороннего развития личности. Более 8 лет помогает людям жить здоровой жизнью через комплексный подход, организует ретриты и туры со смыслом.
"Путь к себе" - это динамически развивающийся курс, в котором структурированы все мои знания, обучения и опыты. А их за плечами немало:
- Институт восточной медицины РУДН. Этнические практики оздоровления и психоэмоциональной коррекции.
- Авторские программы российских и мексиканских целительниц: Екатерина Перхова, Анхелина Мартинес Миранда.
- Нутрициолог. Специалист по осознанному питанию и естественному оздоровлению.
- Aerial Yoga Training + Преподавание Аэройоги. Уровень Advance
- Здоровая спина. Реабилитация в гамаках.
- Yoga of opportunities. LLC Instructor Fitness lab.
- Питание. Базовый рацион. Пищевые зависимости.
- УЦ "Степень свободы"
- Пранаямы. Курс Игоря Будникова и доктора Евгения Бутова.
- Авторский курс Евгении Ревы по глинотерапии.
- 2017-2018 - инструктор международной школы Yoga Village Goa
- 2017-2018 - Своя студия йоги, растяжки и практик гвоздестояния в Гоа, Индия
- 2019 - 2024 - Пространство всестороннего развития личности UP Space в центре Санкт-Петербурга